Stress verminderen op de werkvloer

Bij veel bedrijven is het zo dat werknemers aan een ongezonde dosis stress leiden. Wanneer er niets aan stressreductie wordt gedaan, kan dit voor lichamelijke problemen zorgen bij werknemers, waardoor ze minder productief werken. Daarnaast kan het er uiteindelijk voor zorgen dat werknemers in een burnout terecht komen en moeten verzuimen op het werk. Natuurlijk wil je dit voorkomen, want je wil niet dat je werknemers last krijgen van dit soort klachten.

Stressreductie

Stressreductie

Als ondernemer heb je mogelijk een goed beeld van je werknemers, zo merk je misschien dat sommige werknemers eruit zien alsof ze stress hebben. Je merkt dit aan een slecht humeur bijvoorbeeld, of dat je werknemers fouten maken die niet nodig waren. Wanneer een werknemers last heeft van stress, kan dit effect hebben op het hele team. Uiteraard zal het geen goede invloed hebben op de werksfeer en kan het zo zijn dat andere werknemers hier ook last van hebben.

Stressreductie

Het is dus belangrijk dat je als ondernemers op tijd ingrijpt om te veel stress bij werknemers te voorkomen. En dit is belangrijk, want vaak vinden werknemers het moeilijk om te herkennen dat de stress te veelt wordt. Wanneer stress te veel wordt, kan dit voor lichamelijke klachten zorgen en kan de werknemer zich ziek melden. Dit probleem zal dan niet worden opgelost door een dagje ziek thuis te blijven. Er dient namelijk een behandeling ingezet te worden om dit probleem sneller op te lossen. Deze behandeling bestaat vaak uit rust, mindfulness en andere oefeningen om te ontspannen. Daarbij is het de bedoeling dat werknemers weer veel energie krijgen en in staat zijn om hun werk weer op te pakken.

Nogmaals, het is beter om preventief in te grijpen wanneer je signalen van stress opvangt bij je werknemers. Hierbij is het aan te raden om een expert in te schakelen, omdat je als ondernemer vaak minder in staat bent dit te herkennen.

Leave a Comment